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女神的“冻龄秘诀”,1周吃3次,养出平滑“牛奶肌”,

发布时间:2019-03-05   浏览次数:

By 踏月色而来~

娱乐圈有很多不老女神,大家都熟知,她们严格管理身材,争分夺秒地护肤。爱美之心人皆有之,信赖大家也想领有像女神个别的皮肤,今天小编就给大家说说护肤那些事儿。护肤切实不难,大家记住三点,第一重视给皮肤补水,第二给皮肤补充蛋白质,第三留心防晒,第四多食用抗衰老食物。小编给大家介绍一种抗朽迈食品,美味又营养。女神的“冻龄秘诀”,1周吃3次养出平滑“牛奶肌”,越吃越年轻!这款美食就是海虹西兰花,西兰花可补肾固精、健脑壮骨、补脾健胃,海虹养分价值很高、两者搭配起来、营养丰富又健康美味!海虹西兰花

烹饪步骤:

配料:

1.海虹洗净后放入锅中大火烧开即可

西兰花 300克、海虹肉 200克、酱油 20克、橄榄油 15克、辣根 3克、柠檬汁 5滴、白糖 5克

2.西兰花洗净后切成小块焯水捞出沥干备用



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